ヘアケア
ヘアケアのためには髪の毛に直接影響してくるシャンプーやリンス、それからトリートメントなどもかなり大事だと思うのですがそれだけではなくて普段の生活もやはり大事になってくるのではないかと思います。普段の生活というのは規則正しい生活をしてるかどうかという事です。 これは私特有のことかもしれませんが、やはり夜更かしをしていると凄く頭が臭くなってきます。これは脂分がかなり分泌されているからなのではないかと思います。 それから他にもやはりいつシャンプーをしているのかがかなり大事になってくるのではないかと思います。これはよく聞く話なのですが、朝にシャンプーをするよりも夜にしたほうがいいのだそうです。これは何故なのかというと、朝の忙しい時にシャンプーをしているとあわただしいのでちゃんとシャンプーを洗い流していないこともあるからなのです。ですのでもしも夜勤の人や働いていない人や休みの人の場合はあまり関係ないかも知れませんが、なるべく勤務の前にはシャンプーをするのはやめておいたほうがいいと思います。シャンプーのかすなどが残ってしまうとふけの原因になってしまいます。 それから食生活などもかなり大事になってくるのだそうです。髪の毛に栄養が届くように海藻類などは極力意識をして食べるようにしたほうがいいのではないかと思います。こうしていい髪の毛を作っていくようにするといいのではないかと思います。是非皆さんもそうしてもらいたいと思います。
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